Pakiet dla trenujących kobiet
Kraków
Synevo Mogilska 21
Wybrana lokalizacja:
Synevo Mogilska 21
Cena badań kupowanych osobno od 605,00 zł
+ Opłata za pobranie
W skład pakietu "Pakiet dla trenujących kobiet" wchodzą między innymi:
Pakiet dla Trenujących Kobiet – badania dla aktywnych kobiet, sesja z trenerem personalnym i rabat 20% na konsultację dietetyka
Dowiedz się, jak zadbać o siebie, by trenować zdrowo i osiągać lepsze efekty.
Ćwiczysz regularnie? Dajesz z siebie wszystko – czas, energię, zaangażowanie… Pilnujesz diety, może nawet sięgasz po suplementy… ale czasem czujesz, że brakuje Ci siły, a efekty nie są takie, jakich oczekujesz?
Zastanawiałaś się, dlaczego tak jest? Nawet najlepszy plan treningowy i zdrowa dieta nie przyniosą zadowalających efektów, jeśli:
- masz niedobory składników odżywczych, o których nie wiesz,
- Twój metabolizm zwalnia,
- Twoja równowaga hormonalna jest zachwiana/Twoje hormony są rozregulowane,
- Twój organizm jest zwyczajnie przeciążony,
- występują u Ciebie ryzyka zdrowotne lub inne nieprawidłowości.
Wyniki badań mogą pokazać, co w Twoim organizmie funkcjonuje prawidłowo, a co wymaga wsparcia. Dzięki temu będziesz mogła trenować świadomie i ocenić, czy jesteś w stanie osiągnąć założone cele i jak sobie pomóc.
Pamiętaj: w przypadku nieprawidłowych wyników badań konieczna jest konsultacja lekarska.
Dlaczego warto wybrać Pakiet dla Trenujących Kobiet?
Wyniki badań dostarczą Ci rzetelnych informacji o stężeniu witamin, mikroelementów, hormonów, o parametrach krwi i gospodarki lipidowej. Mogą wskazać ewentualne niedobory lub czynniki, które wpływają na energię, regenerację, metabolizm i ogólne samopoczucie.
Normy
Zakresy wartości prawidłowych mogą się różnić pomiędzy laboratoriami, dlatego wynik należy zawsze odnosić do norm podanych na wydruku. Ostateczna interpretacja wyniku powinna być dokonana przez lekarza, a w przypadku zaleceń dotyczących żywienia – również we współpracy z dietetykiem.
Sesja z trenerem personalnym
Podczas konsultacji w klubie Well Fitness uzyskasz praktyczne wskazówki, aby ćwiczyć efektywniej. Dzięki temu możesz uniknąć przeciążeń i trenować bezpieczniej.
Konsultacja dietetyka – z rabatem 20% w wybranym Centrum Medicover.
Po uwzględnieniu preferencji żywieniowych i deklarowanej aktywności fizycznej oraz po zapoznaniu się z Twoimi wynikami badań dietetyk doradzi Ci, co jeść, czego unikać i jak poprawić nawyki żywieniowe.
Znaczenie analizowanych parametrów
Badania:
- Ferrytyna, B12, kwas foliowy – kluczowe dla prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i funkcjonowania układu nerwowego. Ich oznaczenie pozwala ocenić ryzyko niedokrwistości, co może wpływać na tolerancję wysiłku i odczuwanie zmęczenia.
- TSH, FT4, prolaktyna, estradiol, kortyzol – ważne hormony regulujące m.in. metabolizm, cykl miesiączkowy, samopoczucie i poziom energii, a także reakcję organizmu na stres. Ich oznaczenie pomaga wykryć zaburzenia hormonalne, które mogą utrudniać osiąganie efektów treningowych.
- Glukoza na czczo, lipidogram – glukoza na czczo jest podstawowym parametrem oceny gospodarki węglowodanowej i pomaga wykrywać zaburzenia tolerancji glukozy oraz cukrzycę. Lipidogram odzwierciedla metabolizm tłuszczów, które są ważnym źródłem energii w wysiłku tlenowym, oraz pozwala ocenić ryzyko sercowo‑
- Witamina D3, magnez – wspierają prawidłową pracę mięśni, przewodnictwo nerwowo‑mięśniowe, zdrowie kości oraz funkcjonowanie układu odpornościowego. Ich oznaczenie pozwala ocenić, czy organizm ma odpowiednie warunki do efektywnego wysiłku i regeneracji, a niedobory mogą sprzyjać osłabieniu, skurczom mięśni i gorszej tolerancji treningu.
- ALT, AST – enzymy wątrobowe, których stężenie odzwierciedla funkcjonowanie wątroby. Ich oznaczenie jest szczególnie ważne przy intensywnym wysiłku i stosowaniu suplementów, ponieważ nieprawidłowe wyniki mogą wymagać modyfikacji obciążeń lub konsultacji lekarskiej.
- Kreatynina – jest wskaźnikiem funkcji nerek. Jej oznaczenie jest szczególnie istotne przy planowaniu intensywniejszych treningów, zwiększonej podaży białka lub stosowaniu niektórych suplementów, ponieważ nerki biorą udział w ich wydalaniu.
- Morfologia pełna – odzwierciedla ogólny obraz stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jest punktem wyjścia do interpretacji wielu innych wyników i może sygnalizować potrzebę dalszej diagnostyki lub zmian w stylu życia.
- Kwas moczowy – surowica: jest produktem przemiany puryn. Jego podwyższony poziom może zwiększać ryzyko dny moczanowej, w której dochodzi do odkładania kryształków w stawach. Oznaczenie kwasu moczowego jest szczególnie istotne u osób stosujących dietę bogatą w puryny.